Gezonde eetgewoonten hebben en gezond eten is goed voor de ontwikkeling van je kind. Hoe stimuleer je gezond eten en gezonde eetgewoonten bij je puber? (Meer...)

Als je kind een lastige eter is, is het belangrijk gezonde voeding te blijven geven. Hoe zorg je er voor dat je kind meer eet en welke gevolgen heeft te weinig eten? (Meer...)

Door de ontwikkeling van de hormonen en de hersenen kunnen pubers agressief worden. Wat kun je doen als je kind agressief gedrag vertoont? (Meer...)

Pubers doen elkaar vaak na, daarmee leren ze welke rollen het best bij ze passen. Heb je als ouder nog invloed en waar heeft het aantal vrienden van je kind mee te maken? (Meer...)

Tijdens de puberteit kunnen kinderen door hun hormonen soms boos of woedend zijn. Hoe kun je je kind helpen boos en agressief gedrag te beheersen en verminderen? (Meer...)

Discrimineren is mensen ongelijk behandelen op basis van hun kenmerken. Hoe praat je er over als je kind gediscrimineerd wordt of het zelf doet en hoe voorkom je het? (Meer...)

Pubers gedragen zich af en toe druk, dat is normaal. Hoe voorkom je druk gedrag bij je puber en wat doe je als je kind kenmerken van ADHD laat zien? (Meer...)

Het is normaal dat je puber soms jaloers is, op bezittingen, het uiterlijk van anderen of in de liefde. Hoe help je je kind leren omgaan met jaloezie en jaloers gedrag? (Meer...)

Pubers kunnen om allerlei redenen wel eens liegen, bijvoorbeeld om straf te ontlopen of de behoefte aan privacy. Wat kun je als ouder doen als je kind liegt? (Meer...)

Nagelbijten is een gewoonte die tot schade en infecties kan leiden. Wat veroorzaakt nagelbijten en hoe kun je je kind helpen om te stoppen met nagelbijten? (Meer...)

Een tic is het ongewild maken van geluid of een beweging, zoals oogknipperen of kuchen. Hoe help je je kind leren omgaan met tics en wat is een tic-stoornis? (Meer...)

Jongeren die weglopen willen de vrijheid proeven of er zijn problemen thuis. Wat kun je doen als je kind wegloopt? (Meer...)

Plagen is onschuldig gedrag, maar pesten kan grote gevolgen hebben. Wat doe je als je kind te maken krijgt met pesten en hoe kun je de weerbaarheid vergroten? (Meer...)

Pesten kan ernstige gevolgen hebben voor zowel het kind dat gepest wordt als de pester. Wat zijn de gevolgen van pesten voor het gepeste kind en de pester? (Meer...)

Kinderen die onzeker, gevoelig, angstig en stil zijn worden sneller gepest. Hoe weet je of jouw kind gepest wordt en wat kun je daar als ouder aan doen? (Meer...)

In Nederland wordt één op de vijf kinderen gepest, het is belangrijk het pestgedrag te bespreken met de school. Wat kun je doen als je kind wordt gepest of pest? (Meer...)

Als je kind gepest wordt is het belangrijk om goed te luisteren en te blijven praten met je kind. Wat kun je daarnaast nog meer doen om je kind te helpen? (Meer...)

Als jouw kind anderen pest, kun je daar erg van schrikken. Waarom gaan kinderen pesten, hoe weet je of je kind dat doet en wat kun je als ouder doen? (Meer...)

Meelopers zijn kinderen die niets aan het pesten doen of zelf mee pesten. Welke invloed heeft pesten op de klas en wat doe je als je kind te maken krijgt met pesten? (Meer...)

Cyberpesten is pesten via internet en social media. Hoe herken je het en hoe voorkom je dat je kind op internet gepest wordt of zelf gaat cyberpesten? (Meer...)

Kinderen vertellen het niet snel als ze (online) gepest worden. Hoe herken je cyberpesten en hoe praat je over online pesten met je kind en de school? (Meer...)

Het is belangrijk om over cyberpesten (via het internet en social media) te praten met je kind. Wat kunnen jij en je kind doen als je kind wordt gecyberpest? (Meer...)

In de puberteit verandert het dag- en nachtritme van je kind, een goede nachtrust krijgen is lastiger. Hoe help je je kind op tijd op te staan en wanneer is er reden tot zorg? (Meer...)

Pubers willen graag dezelfde dingen als hun vrienden doen en kopen. Hoe help je je puber bij de financiële opvoeding en het zelf leren omgaan met geld en een eigen bankrekening? (Meer...)

Zak- en kleedgeld helpt je kind leren omgaan met geld en een budget. Hoe stel je het bedrag vast en met welke regels hou je rekening als je zak- en kleedgeld gaat geven? (Meer...)

Het is belangrijk om je kind al vroeg te leren sparen. Hoe help je je kind leren sparen en waar hou je als ouder rekening mee als je gaat sparen voor je kind? (Meer...)

Seksuele opvoeding gaat naast seksualiteit ook over liefde en zeggen wat je wel en niet wilt. Hoe geef je seksuele opvoeding aan je puber en waarom is het belangrijk? (Meer...)

Als je kind toe is aan een seksuele relatie, is het belangrijk dat hij weet hoe je veilige seks hebt. Wat is veilig vrijen en hoe heb je het daarover met je kind? (Meer...)

Jongeren in de puberteit krijgen interesse voor seks. Je kind is niet meteen seksverslaafd als het vaak aan seks denkt of een pornosite bezoekt. Wanneer is je kind wel seksverslaafd? (Meer...)

Voorbehoedsmiddelen helpen zwangerschap en soa’s te voorkomen. Welke voorbehoedsmiddelen zijn er en hoe help je je dochter de juiste anticonceptie kiezen? (Meer...)

De morning-afterpil is een noodpil die je dochter kan nemen als ze onveilige seks heeft gehad. Wat moet ze weten over de morning- afterpil en is er een alternatief? (Meer...)

Als jij of je dochter vermoedt dat ze zwanger is, kan ze een zwangerschapstest doen. Wanneer is de test betrouwbaar en wat is belangrijk bij het uitvoeren van de test? (Meer...)

In de meeste gevallen is een tienerzwangerschap ongewenst. Welke opties heeft je dochter als ze zwanger blijkt te zijn en hoe kun jij haar helpen? (Meer...)

Als je kind in de puberteit zit, kun je voor lastige kwesties komen te staan. Welke opvoedtips helpen je om je puber op een positieve manier op te voeden? (Meer...)

Opvoeden is niet altijd makkelijk, soms is het fijn om opvoedingsondersteuning te vragen. Waar kun je terecht voor ondersteuning, ook als je kind een beperking heeft? (Meer...)

Door de groei van de hersenen en de wil om zelfstandig te worden, zijn pubers vaak eigenwijs. Hoe ga je hiermee om en hoe zorg je voor goed contact? (Meer...)

Het is belangrijk dat je het juiste moment kiest om te communiceren met je puber. Hoe kies je een goed moment en hoe heb je een goed gesprek met je kind? (Meer...)

De beste manier om ruzies te vermijden is door met je puber te onderhandelen over regels en grenzen. Over welke regels kun je onderhandelen en hoe doe je dat? (Meer...)

Een kind met een positieve opvoeding ontwikkelt zich eerder tot een zelfstandige volwassene met veel zelfvertrouwen. Hoe voed je je puber positief op? (Meer...)

Pubers waarderen het als je aandacht aan ze besteed, door met ze te praten of samen iets leuks te doen. Wat is een goed moment om dat te doen en hoe begin je? Het is belangrijk om op te letten wat je kind goed doet. Hierdoor voelt het zich gezien en krijgt het meer zelfvertrouwen. Hoe geef je een compliment? (Meer...)

Grenzen stellen zorgt voor duidelijkheid en is goed voor de ontwikkeling van je puber. Hoe kun je op een goede manier grenzen stellen en welke afspraken maak je over regels? (Meer...)

Als je puber de regels overschrijdt, kan het nodig zijn om straf te geven. Hoe geef je straf en welke straf kun je geven? (Meer...)

In de puberteit krijgt je kind steeds meer een eigen mening en ruzies kunnen hoog oplopen. Hoe gebruik je de overlegmethode om meningsverschillen op te lossen? (Meer...)

Regels, zoals eerst het huiswerk afmaken, helpen pubers bewuster omgaan met media. Welke afspraken en maatregelen maak je met je puber over mediagebruik? (Meer...)

Pubers kunnen nog niet altijd overzien wat de gevolgen van mediagebruik kunnen zijn. Welke adviezen zijn er voor het mediagebruik van pubers? (Meer...)

Pubers hebben behoefte aan privacy, dat is normaal en gezond. Wat is normaal en hoe praat je met je kind over (online) privacy, bijvoorbeeld op social media? (Meer...)

Of het zien van seks in de media schadelijk is voor pubers, hangt af van de seksuele opvoeding die ze krijgen. Hoe en wanneer praat je over porno met je kind? (Meer...)

Online gok-sites zijn bedoeld voor 18 jaar en ouder, maar er is geen controle. Je kind kan dus alsnog gokken en geld uitgeven. Hoe praat je daarover met je puber? (Meer...)

Aan het delen van foto's op internet zitten risico's vast. Waar moet je kind op letten en waar kun je zelf op letten? (Meer...)

Scholen mogen niet zonder toestemming foto’s van je kind verspreiden. Vanaf wanneer bepaalt je kind dat zelf en wat doe je als het zonder toestemming gebeurt? (Meer...)

Veel jongeren zijn vaak met hun smartphone bezig. Hoe herken je een smartphoneverslaving en wat doe je als je kind het smartphonegebruik wil minderen? (Meer...)

Peuters vinden het leuk om tv te kijken. Een peuter kan echt nog niet van fantasie scheiden. Hoe ga je hiermee om? (Meer...)

Pubers kunnen zowel online als offline gamen. Wat is het verschil en wat kun je doen om het gamen en online gokken binnen de perken te houden? (Meer...)

Veel ouders maken zich zorgen om het gamegedrag van hun kind. Wat is ongezond gamegedrag en hoe ga je hiermee om? (Meer...)

Het is belangrijk om je kind te leren veilig om te gaan met internet. Welke huisregels kun je afspreken met je kind en waar moet je kind op letten? (Meer...)

Pubers doen soms mee met internetspelletjes of online challenges die gevaarlijk kunnen zijn. Waarom doen pubers dat en hoe praat je erover met je kind? (Meer...)

Social media is bij pubers vooral belangrijk voor het contact met leeftijdgenoten. Wat zijn de meest gebruikte apps en waar moet je op letten bij het gebruik? (Meer...)

Jongeren doen op het internet allerlei seksuele ervaringen op, zowel positief als vervelend of gevaarlijk. Wat zijn die ervaringen en hoe praat je erover met je kind? (Meer...)

Je kind kan op social media nepnieuws en kettingbrieven tegenkomen. Hoe herken je nepnieuws en hoe praat je met je kind over nepnieuws, kettingbrieven en nare beelden? (Meer...)

In vlogs geven mensen op YouTube een kijkje in hun leven. Welke invloed hebben vlogs en online reclame op je kind en wat doe je als je kind zelf wil gaan vloggen? (Meer...)

Op social media krijgt je kind online reclame te zien. Online reclame is soms lastig te herkennen. Hoe kun je het herkennen en heeft het invloed op je kind? (Meer...)

Pubers willen vanaf een bepaalde leeftijd uitgaan, maar jij bepaalt zelf vanaf welke leeftijd dat mag. Wat bespreek je met je kind en wat als je kind nog geen 16 is? (Meer...)

Lawaai en hoge tonen, bijvoorbeeld door mp3-spelers en luide muziek kunnen onherstelbare gehoorschade aanrichten. Hoe voorkom je dat je puber lawaaidoof wordt? (Meer...)

Als je puber wil gaan stappen, is het goed om afspraken te maken over het vervoer en hoe je kind veilig uit kan gaan. Wat spreek je af met je kind? (Meer...)

Je puber kan te maken krijgen uitgaansgeweld. Wat bespreek je voor het stappen en wat moet je kind doen als hij in aanraking komt met (seksueel) uitgaansgeweld? (Meer...)

Jongeren gaan graag naar de kroeg en discotheek, waar ze in aanraking komen met alcohol, drugs en roken. Wat zijn de regels en wat bespreek je met je puber? (Meer...)

Een hobby kan je kind helpen ontspannen, denk aan muziek of gamen. Wat zijn leuke opties voor je puber en waarom is muziek maken een goede hobby voor je kind? (Meer...)

Jong talent is er in overvloed. Maar in de pubertijd ontdekken jongeren waar ze echt een gave voor hebben. Hoe steun je je kind in het vinden van zijn talent? (Meer...)

Je kind mag in principe niet buiten de schoolvakanties op vakantie, de data daarvan worden voornamelijk bepaald door de overheid. Hoe vraag je een vrijstelling aan? En dan ga je op vakantie. Waar moet je allemaal aan denken? (Meer...)

Een goede voorbereiding voor je op vakantie gaat is belangrijk. Hoe zorg je ervoor dat je voor vertrek alles hebt geregeld en niets bent vergeten? (Meer...)

Een lange reis met de auto, trein of het vliegtuig kan saai zijn voor kinderen. Met welke tips voor onderweg voorkom je dat en hoe voorkom je wagenziekte? (Meer...)

Reisziekte zoals wagenziekte of zeeziekte, wordt veroorzaakt door een verstoord evenwichtsorgaan. Hoe herken je het en hoe voorkom en behandel je reisziekte bij kind? (Meer...)

Of je puber nu met jou mee gaat op vakantie of met vrienden weggaat, er zijn zat leuke activiteiten om te doen. Welke activiteiten zijn leuk voor je puber? (Meer...)

Als je puber zelfstandig op vakantie wil is het goed om daar duidelijke afspraken over te maken. Wat spreek je af en wat bespreek je voor je kind op vakantie gaat? (Meer...)

Als je zelf niet op vakantie kunt is een vakantiekamp een optie voor je puber. Hoe kies je een vakantiekamp uit en zijn er ook opties voor kinderen met een beperking? (Meer...)

Als je met je puber verre reizen gaat maken, moet je je goed voorbereiden. Hoe bereid je je goed voor op de reis naar en aankomst in het vakantieland? (Meer...)

De zoektocht naar een aangepaste vakantie voor je kind kan moeilijk zien. Hoe en waar vind je betrouwbare vakantieadressen voor je kind met een beperking? (Meer...)

In het buitenland komen ziektes voor die we in Nederland niet hebben. Hoe voorkom je dat jij of je puber besmet raakt en wat moet je doen bij diarree? (Meer...)

Voor pubers in de groei is het heel belangrijk dat ze drie gezonde maaltijden per dag krijgen. Hoe zorg je voor gezonde voeding en wat kan de Schijf van Vijf hierin betekenen? (Meer...)

Pubers hebben elke dag groente en fruit nodig, maar houden hier niet altijd van. Hoe zorg je dat je groente en fruit lekkerder maakt voor je kind? (Meer...)

Soms hebben kinderen extra vitamines nodig. Wanneer zijn welke extra vitamines raadzaam? (Meer...)

Als je kind bleek is, snel moe en buiten adem, kan het een ijzertekort hebben. Wat kan het gevolg zijn van een ijzertekort en hoe kun je dit voorkomen? (Meer...)

Vasten tijdens de Ramadan kan erg lastig zijn voor je puber. Hoe begeleid je je kind daarbij en welke afspraken kun je maken over eten op het Suikerfeest? (Meer...)

Kinderen die aan sport doen, hebben een evenwichtige voeding nodig. Welk eten en drinken is dan het beste? (Meer...)

Bij veganistisch eten laat je alle dierlijke producten weg, ook eieren en zuivel. Welke voedingsstoffen heeft je kind extra nodig bij een veganistisch dieet? (Meer...)

Bij vegetarisch eten eet je geen vlees of vis meer. Hoe krijgt je kind toch voldoende ijzer en vitamine B12 binnen? (Meer...)

Een voedselallergie wordt veroorzaakt door eiwitten die in bepaalde voeding voorkomen. Welke voeding is dit, wat zijn de klachten en wat kun je doen? (Meer...)

Lactose is een melksuiker dat in moedermelk en zuigelingenvoeding zit en een intolerantie kan veroorzaken. Hoe ontstaat dit, wat zijn de klachten en wat kun je doen? (Meer...)

Gluten is een mengsel van eiwitten die voorkomen in bepaalde granen en die een intolerantie kunnen verzoorzaken. Wat zijn de klachten en wat kun je doen? (Meer...)

In de puberteit verandert er veel, ook op het gebied van hygiëne. Met welke tips kun je je puber helpen een schoon lichaam te hebben en waar moet je op letten? (Meer...)

Iedere keer als je kind iets eet krijgen de tanden een zuuraanval. Hoe stimuleer je je puber tandvriendelijk te eten en drinken en te zorgen voor een gezond gebit? (Meer...)

Jeugdpuistjes, of acne, ontstaan door hormonale schommelingen waardoor er teveel talg wordt aangemaakt. Hoe help je je puber de klachten te verminderen? (Meer...)

Een goede verzorging van het gebit van je kind is belangrijk. Blijf je puber stimuleren om zijn tanden goed te poetsen. Hoe moet je kind zijn tanden poetsen? (Meer...)

Het is fijn voor je dochter als je haar uitlegt hoe je tampons, maandverband of een menstruatiecup gebruikt. Wat zijn de voor- en nadelen en wat leg je uit over hygiëne? (Meer...)

Een depressie is een serieuze stemmingsstoornis die niet gewoon weer overgaat. Wat zijn de oorzaken en symptomen en wat kun je doen als je kind last heeft van een depressie? (Meer...)

Als pubers zichzelf te dik vinden, kunnen ze een eetstoornis ontwikkelen. Waar kun je op letten en wat kun je doen? (Meer...)

Anorexia is een eetstoornis waarbij jongeren proberen af te vallen door te vasten of over te geven. Hoe herken je het, wat zijn de oorzaken en mogelijke gevolgen en wat kun je doen? (Meer...)

Boulima is een eetstoornis waarbij teveel gegeten en direct daarna overgegeven wordt. Wat maakt boulimia gevaarlijk en hoe herken je het? (Meer...)

Pubers met ADHD hebben concentratieproblemen, reageren impulsief en laten vaak druk en rusteloos gedrag zien. Heeft je kind echt ADHD of is het iets anders en wanneer zoek je hulp? (Meer...)

Als je puber alleen angst voelt in bepaalde situaties is er nog geen sprake van een angsstoornis. Wanneer is er wel sprake van een angststoornis? (Meer...)

Kinderen met autisme vinden het moeilijk om contact te maken en te communiceren. Waar uit zich dit in en wanneer schakel je hulp in? (Meer...)

Borderline is een persoonlijkheidsstoornis. Wat zijn de symptomen en hoe groot is de kans dat je kind borderline ontwikkelt? (Meer...)

Een kind dat veel stress ervaart kan een burn-out krijgen: letterlijk opgebrand raken. Wie lopen verhoogd risico, wat zijn symptomen van veel stress en wat helpt? (Meer...)

Iemand met een dwangstoornis heeft last van telkens terugkerende, opdringerige gedachten of aanhoudende dwanghandelingen. Wat is het verschil met een angststoornis en wat kun je doen? (Meer...)

Persoonlijkheidsstoornissen kenmerken zich door gedragingen en emoties die duidelijk afwijken van die van gezonde personen. Welke persoonlijkheidsstoornissen zijn er en wat kun je eraan doen? (Meer...)

Mensen met een psychose zijn erg in de war en kunnen last hebben van waanbeelden en hallucinaties. Hoe herken je het, bij wie komt het voor en wat kun je doen? (Meer...)

Iemand met schizofrenie heeft last van wanen en hallucinaties en heeft hulp nodig van een psychiater. Bij wie komt het voor en wat zijn de oorzaken? (Meer...)

Als je kind zichzelf met opzet pijn doet, voel je grote onmacht. Wat zijn redenen voor zelfbeschadiging, hoe herken je het en wat kun je doen? (Meer...)

Een soa is een infectie die je kunt oplopen als je onveilig vrijt. Hoe herken en voorkom je het, welke soa's kennen we en wat kan je kind doen als het een soa heeft ? (Meer...)

Chlamidia is een bacterie die je kunt oplopen door onveilige seks. Wat zijn de klachten en gevolgen en wat kun je doen? (Meer...)

Herpes genitalus is een veelvoorkomend, vaak onschuldig virus. Hoe krijg je het, wat zijn de klachten en gevolgen en wat kun je doen? (Meer...)

Genitale wratten zijn wratjes op de penis, vagina of anus. Hoe krijg je het, wat zijn de klachten en wat kun je doen? (Meer...)

Gonorroe is een bacterie die je kan oplopen door allerlei vormen van seks. Welke vormen zijn dit, wat zijn de klachten en gevolgen en wat kun je doen? (Meer...)

Het Hepatitus B virus zit in bloed, sperma, vaginaal vocht en voorvocht. Hoe krijg je het, wat zijn de klachten en gevolgen en wat kun je doen? (Meer...)

Hiv is een virus dat het afweersysteem afbreekt en kan leiden tot aids. Hoe krijg je hiv, wat zijn de klachten en gevolgen en wat kun je doen? (Meer...)

Schaamluis is een vervelende, maar ongevaarlijke aandoening. Hoe krijg je het, wat zijn de klachten en wat kun je doen? (Meer...)

Syfilis is een soa die een besmettelijk zweertje veroorzaakt op of in de penis, vagnina, anus of mond. Wat kunnen de oorzaken en gevolgen zijn en wat kun je eraan doen? (Meer...)

Als je kind onveilige seks heeft gehad of een soa vermoedt, is het goed om een soa-onderzoek te laten doen. Wat houdt het onderzoek in en waar kun je terecht? (Meer...)

Acne is de medische term voor jeugdpuistjes. Hoe ontstaat acne en wat kun je doen om het te voorkomen en de klachten te verminderen? (Meer...)

Als je kind veel moet niezen, of last heeft van tranende ogen, huiduitslag of jeuk, kan dit door een allergie komen. Welke soorten allergieën zijn er en wat kun je eraan doen? (Meer...)

Monkeypox, vaak apenpokken of apenpokkenvirus genoemd, is een virusinfectie die vooral in West- en Midden-Afrika voorkomt. Nu verspreidt de ziekte zich ook in Europa. Het virus is voor de meeste mensen niet gevaarlijk, maar wel vervelend. Hoe herken je het en wat doe je dan? (Meer...)

Apneu is ademstilstand tijdens de slaap. Wat zijn mogelijke oorzaken en gevolgen en wat kun je doen? (Meer...)

Astma is een erfelijke, chronische onsteking aan de luchtwegen, waardoor je kind moeite heeft met ademen. Wat veroorzaakt astma en wat kun je doen om klachten te voorkomen of te verminderen? (Meer...)

Een blaasontsteking is een bacteriële infectie die zorgt voor een pijnlijk en branderig gevoel bij de plasbuis en tijdens het plassen. Wat kun je doen om een blaasontsteking te voorkomen en genezen? (Meer...)

Bloedarmoede is een tekort aan rode bloedcellen waardoor er te weinig zuurstof in de organen en weefsels komt. Wat zijn de symptomen en mogelijke oorzaken en wat kun je eraan doen? (Meer...)

Candida is een schimmel in de vagina die soms klachten geeft. Waardoor ontstaat he, wat zijn de klachten en wat kun je doen? (Meer...)

Mensen met diabetes hebben een tekort aan insuline. Wat is dit precies, welke soorten diabetes zijn er, wat zijn de symptomen en wat kun je doen? (Meer...)

Eczeem is een chronische huidaandoening waar kinderen vaak last van hebben. Hoe herken je het en wat kun je ertegen doen? (Meer...)

Aften zijn pijnlijke zweertjes in de mond die na een dag of zeven vanzelf wegtrekken. Hoe herken je aften en wat kun je doen om ze te voorkomen en te genezen? (Meer...)

Bij een bloedneus gaat er een bloedvaatje in de neus kapot. Wat zijn de oorzaken en wat kun je eraan doen? (Meer...)

Buikpijn is vervelend, maar meestal is er niets ernstigs aan de hand. Wat kan buikpijn veroorzaken, waar kun je op letten en wat kun je als ouder doen? (Meer...)

Diarree is waterige, dunne ontlasting en gaat meestal na 1 of 2 dagen vanzelf over. Wat veroorzaakt dirarree en wat kun eraan je doen? (Meer...)

Flauwvallen kan gebeuren bij heftige emoties of pijn, te veel warmte en hyperventilatie. Wat kan je kind doen en wanneer ga je naar de huisarts? (Meer...)

Verstopping gaat gepaard met harde ontlasting die het poepen pijnlijk maakt. Wat zijn de oorzaken en wat kun je doen als je kind last heeft van verstopping? (Meer...)

De hik wordt veroorzaakt door een krampachtige samentrekking van het middenrif. Wat veroorzaakt de hik en wat kun je eraan doen? (Meer...)

De belangrijkste vormen van hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn en migraine. Wat kun je eraan doen en wanneer ga je naar de huisarts? (Meer...)

Koorts is een lichaamstemperatuur van 38 graden of hoger, veroorzaakt door een virus of bacterie in het lichaam. Wat kun je doen en wanneer ga je naar de huisarts? (Meer...)

Een koortslip is een besmettelijk, rood, vochtig blaasje op de lip of vlak erboven. Wat kun je doen? (Meer...)

De HPV-vaccinatie beschermt tegen baarmoederhalskanker. Wanneer krijgt je dochter de vaccinatie en hoeveel prikken zijn nodig? (Meer...)

Als je een verre reis gaat maken, moet je soms tegen bepaalde ziektes ingeënt worden. Welke inentingen zijn nodig? (Meer...)

Vaccineren tegen infectieziekten is in Nederland niet verplicht. Wat kun je doen als je kind bepaalde vaccinaties heeft gemist? (Meer...)

Het is belangrijk om met pubers over roken te praten. De manier waarop je dat doet is belangrijker dan hoe vaak je dit doet. Hoe en wanneer praat je met je kind over (niet gaan) roken? (Meer...)

Het roken van een waterpijp is minstens even schadelijk als sigaretten roken. Wat zijn de risico's en wat kun je doen als je kind eraan verslaafd raakt? (Meer...)

Het drinken van alcohol kan de ontwikkeling van de hersenen van jongeren negatief beïnvloeden. Als ouder heb je invloed op het drinkgedrag van je puber, regels stellen werkt. Wat spreek je af en waarom kun je hem beter niet thuis aan alcohol laten wennen? (Meer...)

Of je kind al mag drinken of niet; duidelijke regels en afspraken geven houvast. Hoe help je je kind verstandig om te gaan met drank? (Meer...)

Te jong te veel drinken verstoort de ontwikkeling van de hersenen en zorgt voor minder goede school-studie-en werkprestaties. Wat is comazuipen en wat kun je doen? (Meer...)

Om je puber weerbaar te maken om nee te zeggen tegen een sigaret of alcohol, is het belangrijk om je kind te leren goed na te denken over keuzes maken. Als vrienden wel roken of drinken, kan je kind denken, dat dat moet om bij de groep te horen. Hoe help je je kind daarbij? (Meer...)

Als je kind wil experimenteren met drugs, kun je dat als ouder niet tegenhouden. Wat zijn de risico's, wat kun je doen en wanneer moet je je zorgen maken? (Meer...)

Het is belangrijk om drugsgebruik te bespreken met je kind. Hoe doe je dit, wanneer is er reden tot zorgen en waar kun je terecht voor advies en hulp? (Meer...)

Bij drugsmisbruik dreigt een kind de controle over het gebruik te evreliezen, bij verslaving loopt het gebruik uit de hand. Wat zijn de signalen en wat kun je doen? (Meer...)

Blowen is het roken van hasj of wiet in een soort sigaret. Hoe kan je met je kind praten over blowen en wat houdt het in als je kind eraan verslaafd is? (Meer...)

Cocaïne is een stimulerend middel, dat bestaat uit een wit poeder dat meestal gesnoven wordt. Wat zijn de risico's en wat kun je doen als je kind cocaïne gebruikt? (Meer...)

GHB is een vloeistof of poeder dat een ontspannen gevoel geeft. Wat zijn de risico's? (Meer...)

Lachgas zorgt ervoor dat de hersenen tijdelijk geen zuurstof krijgen na inademen. Deze partydrug wordt steeds meer gebruikt door jongeren. Wat zijn de risico’s en hoe praat je erover met je kind? (Meer...)

Speed is een langwerkend, stimulerend middel in poeder- of pilvorm, dat meestal gesnoven of geslikt wordt. Wat zijn de effecten en risico's? (Meer...)

XTC is te koop in de vorm van pillen, kristallencapsules en poeders. Wat zijn de risico's? (Meer...)

Hoe lang en hoe zwaar je kind wordt, is van meerdere factoren afhankelijk. Welke factoren spelen een rol en hoe verloopt de groei tussen 12 en 18 jaar normaal gesproken? (Meer...)

Pubers groeien tijdens hun groeispurt meer dan twee keer zo snel als in hun kindertijd. Hoe verloopt de groeispurt en welke voedingsstoffen en vitamines heeft je kind dan nodig? (Meer...)

Groeipijn lijkt op kramp en zit steeds op een andere plek. De oorzaak van groeipijn is niet bekend. Wat kun je ertegen doen? (Meer...)

Niet goed kunnen horen belemmert je kind bij het spreken, leren van taal en contact. Hoe weet je of je kind niet goed kan horen en wat kun je doen? (Meer...)

Omdat tijdens de groeispurt ook de ogen groeien, kunnen pubers slechter gaan zien. Wat kun je doen en waar moet je op letten? (Meer...)

Een puber met kleurenblindheid kan de verschillen tussen bepaalde kleuren niet zien. Is het erfelijk en hoe belemmerend is het? (Meer...)

De groeispurt die pubers doormaken heeft ook gevolgen voor de motoriek van je kind. Welke gevolgen zijn dit en wat kun je doen om dit proces te ondersteunen? (Meer...)

Als je kind onhandig is in de meest simpele, dagelijkse handelingen kan dit de motorische ontwikkelingsstoornis DCD zijn. Wat zijn de kenmerken van DCD en wat kun je doen? (Meer...)

Het lichaam van je puberende kind verandert onder invloed van hormonen. Welke veranderingen kun je verwachten? (Meer...)

Rond de leeftijd van 14 jaar is het melkgebit gewisseld en heeft je kind 28 blijvende kiezen en tanden. Welke gebitsproblemen zijn er en wat kun je doen om ze te voorkomen? (Meer...)

De seksuele ontwikkeling verloopt stapsgewijs. Wat kun je verwachten als het gaat om relaties, seksueel gedrag, masturbatie en onzekerheid bij je puber? (Meer...)

In de pubertijd worden jongeren vruchtbaar. Meisjes zijn vruchtbaar vanaf de eerste ongesteldheid en jongens vanaf de eerste zaadlozing. Welke veranderingen maken zij door? (Meer...)

In de puberteit verandert het lichaam. Deze veranderingen worden veroorzaakt door de geslachtshormonen. Wat kun je verwachten als je kind in de puberteit belandt? (Meer...)

In de pubertijd krijgen kinderen op allerlei plaatsen lichaamshaar. Bij jongens en meisjes verloopt deze ontwikkeling verschillend. Wat kun je precies verwachten? (Meer...)

Voor elk meisje breekt het moment ooit aan: de eerste keer ongesteld zijn. Hoe kun je de eerste menstruatie zien aankomen en welke dingen zijn belangrijk om met haar te bespreken? (Meer...)

In de pubertijd krijgen jongens hun eerste zaadlozing. Dit kan gebeuren tijdens masturbatie, maar ook spontaan in de slaap. Hoe kun je je zoon hierop voorbereiden? (Meer...)

In de pubertijd is masturbatie heel gewoon. Hierdoor leert je kind zijn eigen lichaam kennen en wat hij wel of niet fijn vindt. Hoe kun je dit het beste met je kind bespreken? (Meer...)

Bij de eerste seksuele gemeenschap zijn jongeren vaak niet ontspannen. Hierdoor kan een meisje een beetje bloeden. Wat gebeurt er en hoe kan dit worden voorkomen? (Meer...)

In de pubertijd ontwikkelen jongeren seksuele gevoelens. Veel kinderen worden verliefd op iemand van een ander geslacht. Maar er zijn ook andere seksualiteiten. Hoe ga je hiermee om? (Meer...)

In de pubertijd worden jongeren vaak voor het eerst verliefd. Ze kunnen vallen op iemand van hetzelfde geslacht, maar ook op jongens én meisjes. Hoe ga je hiermee om? (Meer...)

Elke puber heeft weleens een uitbarsting. Niet zo gek, want in de pubertijd zijn er genoeg nieuwe prikkels. Wat kun je doen om je kind hierin te steunen? (Meer...)

In de pubertijd vinden er allerlei ontwikkelingen plaats: pubers ontdekken wie ze zijn, maken zich los van hun ouders en hebben last van humeur. Hoe kun je je kind hierin helpen? (Meer...)

De puberteit is een belangrijke fase waarin de sociale vaardigheden op de proef worden gesteld. Hoe kun je ervoor zorgen dat je kind zich zeker genoeg voelt om vrienden te maken? (Meer...)

Een kind met zelfvertrouwen dat voldoende zelfstandig is, ontwikkelt een positief zelfbeeld. Het zelfbeeld is afhankelijk van de ideeën die je kind over zichzelf heeft. Welke rol spelen zelfkennis, het ik-ideaal, zelfwaardering en zelfvertrouwen bij de ontwikkeling van het zelfbeeld? Hoe kun je je puber hierbij helpen? (Meer...)

Iedere puber is weleens verlegen. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar soms belemmert het een puber in het dagelijks leven. Hoe kun je je kind hierin steunen? (Meer...)

Sommige pubers, vooral meisjes, gaan over van alles twijfelen. Wat zijn mogelijke oorzaken van de onzekerheid en hoe kun je helpen? (Meer...)

Onzekere pubers vinden het vaak moeilijk hun grenzen aan te geven. Daardoor laten ze anderen gemakkelijk over zich heen lopen. Hoe kun je je kind helpen voor zichzelf op te komen? (Meer...)

Veel pubers maken zich druk over wat anderen van ze vinden. Dat kan ze onzeker, eenzaam en angstig maken. Hoe kun je de angst herkennen en wat kun je eraan doen? (Meer...)

Gezonde stress kan geen kwaad. Maar te veel stress en spanning kan zorgen voor lichamelijke klachten. Hoe kun je stress bij je kind voorkomen of verminderen? (Meer...)

Faalangstige kinderen zijn vaak bang dat ze niet aan de verwachtingen voldoen. Dat zorgt voor een negatief zelfbeeld. Hoe voorkom je faalangst en hoe kun je je kind hierin helpen? (Meer...)

Het wisselvallige gedrag van pubers heeft met de verandering in de hersenen en hormonen te maken. Wat houdt dit veranderingsproces in en wat zijn de gevolgen voor het gedrag? (Meer...)

De ontwikkeling van de hersenen loopt door tot na het twintigste jaar. Wat zijn de sociale en emotionele gevolgen voor je kind en hoe kun je helpen? (Meer...)

Het verstand van pubers kan meer aan en functioneert anders dan van basisschoolkinderen. Welke veranderingen in het denken zijn er en waarom is huiswerk plannen zo lastig? (Meer...)

Intelligentie heeft te maken met de werking van de hersenen. Waar hangt de intelligentie vanaf en wat houdt het IQ precies in? (Meer...)

Hoogbegaafde kinderen hebben een IQ van meer dan 130 en zijn heel leergierig en creatief in hun denken. Wat zijn de gevolgen van hoogbegaafdheid en hoe kun je je kind ondersteunen? (Meer...)

Het vormen van een eigen mening is belangrijk voor je puber op de weg naar onafhankelijkheid. Hoe kun je dit stimuleren en je kind steunen? (Meer...)

Als je kind een verstandelijke beperking heeft, kan het zijn dat er aanpassingen nodig zijn. Wat is mogelijk op het gebied van wonen, school, vakantie en sport? (Meer...)

Voor pubers is het hebben van vrienden belangrijk. Soms zijn de vrienden belangrijker dan de ouders. Hoe maken ze nieuwe vrienden? (Meer...)

Veel pubers willen graag ergens bij horen en maken deel uit van een vriendengroep. Welke vriendengroepen zijn er en hoe worden ze gevormd? (Meer...)

Pubers vinden het hebben van vrienden belangrijk. Ze kunnen goede vrienden, maar ook foute vrienden hebben. Wat is de invloed van deze type vrienden op jouw kind? (Meer...)

Als er nooit vrienden van je kind over de vloer komen, kan het zijn dat je kind geen vrienden heeft. Wat kun je hieraan doen en hoe kun je je kind hierin helpen? (Meer...)

Tattoos en piercings worden gedragen als sieraad of als uiting van de identiteit. Wat zijn enkele nadelen en gezondheidsrisico’s en heeft je kind jouw toestemming nodig? (Meer...)

Meisjes experimenteren met make-up en mode is voor veel jongeren belangrijk. Waarom is make-up niet goed bij jeugdpuistjes en waarom is mode belangrijk voor je kind? (Meer...)

Je kind kan het spannend vinden om verkeerde vrienden te hebben die dingen doen die niet mogen. Hoe merk je dat je kind zulke vrienden heeft en hoe voorkom je het? (Meer...)

Radicalisering is het overtuigd zijn van het eigen gelijk en de strijd aangaan met anderen. Waarom radicaliseren jongeren en wat doe je als je je zorgen maakt over je kind? (Meer...)

Een goede spraak-en taalontwikkeling zijn belangrijk om deel te kunnen nemen aan de maatschappij. Hoe stimuleer je de taalontwikkeling en wat kun je doen als je kind taalproblemen heeft? (Meer...)

Soms groeit een kind op met ouders die een verschillende taal spreken. Wat kun je zelf doen om een kind meertalig op te voeden en welke hulp kan school bieden? (Meer...)

Stotteren is het niet vloeiend kunnen praten. Wat kun je doen als je kind stottert en wat doet de logopedist of stottertherapeut? (Meer...)

Pubers met dyslexie hebben onder andere moeite met het koppelen van klanken aan letters en tekens. Hoe weet je of je kind dyslectisch is en wat kun je doen? (Meer...)

Bij dysfasie begrijpt je kind meestal veel meer van wat anderen zeggen dan het zelf kan zeggen. Wat zijn de kenmerken en wat kun je doen? (Meer...)

Een kind met dyscalculie heeft hardnekkige problemen met rekenen. Welke begeleiding is er op school mogelijk en wat kun je zelf doen? (Meer...)

Een taalachterstand kan leiden tot leerproblemen. Wat is er op school mogelijk als je kind een taalachterstand heeft en wat kun je zelf doen? (Meer...)

Het voortgezet onderwijs bereid jouw kind voor op een vervolgstudie. Hoe kiezen jullie een geschikte middelbare school en hoe blijf je als ouder betrokken? (Meer...)

Ieder kind heeft indien nodig recht op passend onderwijs. Dat is niet hetzelfde als speciaal onderwijs. Wat is het wel en waar vind je meer informatie? (Meer...)

Op veel middelbare scholen wordt tweetalig onderwijs aangeboden, voornamelijk op het vwo maar ook op havo- of vmbo-niveau. Wat is het voordeel van tweetalig onderwijs? (Meer...)

Op de middelbare school krijgt je kind te maken met huiswerk. Hoe help je je kind omgaan met huiswerk maken en wat kun je doen als je kind er moeite mee heeft? (Meer...)

De mentor houdt het presteren en functioneren van je kind en de klas in de gaten. Tijdens de rapportbespreking spreek je met de mentor. Hoe bereid je het gesprek voor? (Meer...)

De periode van het centraal eindexamen is een spannende tijd voor je kind. Hoe help je je kind ontspannen en goed voorbereid aan de examens te beginnen? (Meer...)

Het is belangrijk om betrokken te blijven bij wat er gebeurt op de school van je puber, maar op de middelbare school is dat lastiger. Hoe blijf je toch betrokken? (Meer...)

De ouderraad of oudercommissie zet zich in de voor belangen van kinderen en hun ouders op school. Wat doet de ouderraad en waarom vragen zij om een vrijwillige bijdrage? (Meer...)

Scholen krijgen elk jaar geld van de overheid, maar als ouder betaal je ook mee aan de schoolkosten voor je kind. Met welke uitgaven moet je rekening houden? (Meer...)

Van zelfstandig naar school lopen of fietsen krijgt je kind meer inzicht in het verkeer. Wat heeft je kind nodig om op de fiets naar school te kunnen gaan? (Meer...)

Vanaf de tweede klas gaan pubers vaak minder hun best doen op school. Hoe komt dit en wat kun je doen als je kind niet wil leren? (Meer...)

Als je kind veel moeite heeft met onthouden, lezen en leren heeft het misschien een leerprobleem. Wat zijn leerproblemen en hoe kan de leerkracht van je kind helpen? (Meer...)

Als je kind autisme heeft kan het met passend onderwijs naar een reguliere middelbare school of naar het voortgezet speciaal onderwijs (vso). Hoe weet je wat past? (Meer...)

Kinderen die beneden het gemiddelde niveau presteren kunnen geholpen worden met remedial teaching. Wat is remedial teaching en wat als dat niet genoeg is? (Meer...)

Iedere school heeft een eigen ZAT (zorg- en adviesteam). Zij helpen kinderen op een goede manier de schooltijd te doorlopen. Hoe doen ze dat en wie zit er in een ZAT? (Meer...)

Als je kind slechte cijfers haalt op school, kan dat meerdere oorzaken hebben. Hoe help je je kind betere cijfers halen en hoe praat je over de slechte cijfers met je kind? (Meer...)

Als je kind structureel of incidenteel spijbelt, blijft het zonder toestemming weg van school. Wat zijn de gevolgen van structureel spijbelen en wat kun je als ouder doen? (Meer...)

Als je kind zich ernstig misdraagt of ongewenst gedrag vertoont, kan het geschorst worden van school. Wat gebeurt er voor een schorsing en hoe verloopt de procedure? (Meer...)

Schoolverlaters stoppen voortijdig met school, terwijl ze nog leerplichtig zijn. Wat zijn de oorzaken van schooluitval en hoe voorkom je dat je kind schoolverlater wordt? (Meer...)

Het kan gebeuren dat je kind voor de verkeerde opleiding heeft gekozen. Welke opties heeft je kind en wat moet je kind doen als het wil overstappen naar een andere studie? (Meer...)

In het laatste jaar van de middelbare school gaat je kind zijn studie- en beroepskeuze maken. Welke opties zijn er na het examen en hoe kun je helpen kiezen als ouder? (Meer...)

Als je kind nog niet goed weet wat het wil studeren of welk vak het wil leren, kan het een tussenjaar nemen. Welke opties heeft je kind tijdens het tussenjaar? (Meer...)