Logisch dat je als ouder allerlei vragen hebt. Je loopt haast iedere dag wel tegen iets aan wat je nog niet eerder hebt meegemaakt.
Hoe fijn is het dan als je voorbereid bent op wat je te wachten staat?
Gelukkig is dat makkelijker dan je denkt. Zeker met de tips die wij je geven.
Kinderwens
Zwanger
Baby
Peuter
Basisschoolkind
Puber
Jongvolwassene
Ouderschap
Borstvoeding geven
Het geven van borstvoeding is, zeker de eerste zes maanden, erg gezond voor je baby. Hoe geef je borstvoeding en wat doe je als het niet lukt? (Meer...)
BorstvoedingKiezen voor borstvoeding
Borstvoeding is beter dan flesvoeding, zowel voor jou als voor je baby. Waarom is borstvoeding zo gezond? (Meer...)
BorstvoedingHoe werkt borstvoeding?
De hoeveelheid moedermelk die je aanmaakt is afgestemd op de vraag van je baby. Wat gebeurt er in je lichaam als je melk produceert? (Meer...)
BorstvoedingDe eerste dagen
Na de bevalling is het belangrijk om je baby zo vaak mogelijk aan je borst te leggen, zodat de melkproductie op gang komt. Hoe gaat dit in zijn werk en wat kun je verwachten? (Meer...)
BorstvoedingDe baby aanleggen
Aanleggen betekent je baby aan de borst leggen. Hoe leer je je baby goed happen? En hoe haal je hem weer van de borst af? (Meer...)
BorstvoedingBorstvoeding houdingen
Je kunt verschillende houdingen aannemen als je je baby borstvoeding geeft. Welke houdingen bestaan er en hoe werken ze? (Meer...)
BorstvoedingHet aantal voedingen
Het aantal voedingen dat je geeft is afhankelijk van je baby. Waar kun je rekening mee houden bij het op gang brengen van de borstvoeding? (Meer...)
BorstvoedingGaat borstvoeding geven goed?
Er zijn verschillende redenen waarom borstvoeden niet goed zou kunnen gaan. Hoe weet je of het goed gaat en waar kun je hulp vragen als het niet lukt? (Meer...)
BorstvoedingTwee kinderen aan de borst
Twee kinderen tegelijk borstvoeding geven is goed mogelijk. Hoe doe je dat en wat moet je weten als je meerdere kinderen borstvoeding geeft? (Meer...)
BorstvoedingNachtvoedingen
’s Nachts wakker worden om je baby te voeden is soms zwaar, maar wel belangrijk om de melkproductie op gang te houden. Hoe zorg je voor prettige nachtvoedingen? (Meer...)
BorstvoedingStuwing
Stuwing betekent dat je borsten vollopen met melk. Ze voelen dan gespannen en soms pijnlijk aan. Dat is heel normaal. Hoe voorkom je stuwing? (Meer...)
BorstvoedingBorstontsteking
Een borstontsteking kan ontstaan door een verstopt melkkanaal en/of bacteriën. Wat zijn de symptomen en hoe kun je een borstontsteking voorkomen of genezen? (Meer...)
BorstvoedingStoppen met borstvoeding
Je bepaalt helemaal zelf wanneer je stopt met het geven van borstvoeding. Hoe bouw je stap voor stap af? (Meer...)
BorstvoedingProblemen met de tepels
Borstvoeding geven kan zorgen voor problemen als tepelkloven, lekkende of pijnlijke tepels. Wat kun je doen tegen problemen met de tepels? (Meer...)
BorstvoedingClustervoeden en regeldagen
Je baby regelt zelf met clustervoedingen en regeldagen dat je melkproductie op peil blijft. Hoe werkt dit en hoe ga je hiermee om? (Meer...)
BorstvoedingAls borstvoeding geven niet goed gaat
Als het geven van borstvoeding niet goed lukt, kunnen hier verschillende oorzaken voor zijn. Welke oorzaken zijn dit en wat kun je doen? (Meer...)
BorstvoedingBelangrijke voedingsstoffen
In de moedermelk zitten steeds precies de voedingsstoffen die je baby op dat moment nodig heeft. Welke voedingsstoffen zitten er in moedermelk en waarvoor zijn ze belangrijk? (Meer...)
Gezond leven als je borstvoeding geeftVitamine D en K
Alle baby’s hebben extra vitamine D nodig. Waarom is vitamine D belangrijk en wanneer is het nodig om ook vitamine K aan je baby te geven? (Meer...)
Gezond leven als je borstvoeding geeftVerstandig eten en drinken
Als je borstvoeding geeft, heb je extra goede voeding en vocht nodig. Welke voedingstoffen heb je nodig en welke kun je beter laten staan? (Meer...)
Gezond leven als je borstvoeding geeftBorstvoeding en alcohol
Als je alcohol drinkt, komt dit in je borstvoeding terecht. Wat moet je weten over borstvoeding geven en alcohol drinken? (Meer...)
Gezond leven als je borstvoeding geeftBorstvoeding en drugs
Veel drugs komen via de moedermelk direct bij je baby terecht. Wat gebeurt er allemaal met je baby als je drugs gebruikt? (Meer...)
Gezond leven als je borstvoeding geeftKiezen voor kolven
Kolven kan op verschillende manieren en op verschillende tijdstippen. Dat bepaal je zelf. Wat moet je weten voordat je begint met kolven? (Meer...)
KolvenMoedermelk bewaren
Wil je een voorraad moedermelk hebben? Je kunt het invriezen! Waar moet je op letten bij het invriezen van moedermelk? (Meer...)
KolvenMoedermelk opwarmen
Je hebt gekolfd en de moedermelk in de koelkast of vriezer bewaard. Waar moet je op letten als je daarna de melk opwarmt? (Meer...)
KolvenWennen aan de fles
Als je weer gaat werken is het handig om je baby eerst voor te bereiden op drinken uit de fles. Hoe laat je je baby wennen aan het voeden met een fles? (Meer...)
KolvenBorstvoeding en werken
Een goede voorbereiding is belangrijk als je gaat kolven op je werk. Waar moet je rekening mee houden als je borstvoeding geeft terwijl je werkt? (Meer...)
KolvenFlesvoeding geven
Het geven van flesvoeding aan je baby vraagt soms om voorbereiding. Waar moet je rekening mee houden bij het geven van flesvoeding? (Meer...)
FlesvoedingHoeveel flesvoeding?
Hoeveel flesvoeding je baby nodig heeft, hangt af van zijn gewicht. Wanneer wijk je af van deze hoeveelheid? (Meer...)
FlesvoedingFlesvoeding klaarmaken
Het geven van flesvoeding vraagt een goede voorbereiding. Hoe maak je flesvoeding op een goede en verantwoorde manier klaar? (Meer...)
FlesvoedingGezonde voeding
Baby's mogen, tot ze één jaar zijn, nog niet alles eten. Wat mag je baby wel eten en waarmee moet je voorzichtig zijn? (Meer...)
Vaste voedingEerste hapjes
Na zes maanden kun je je baby langzaam aan vaste voeding laten wennen. Wat mag je baby al wel en nog niet eten? (Meer...)
Vaste voedingExtra vitamines
Naast een gezonde voeding heeft je baby extra vitamines nodig. Welke extra vitamines heeft je baby nodig en hoeveel? (Meer...)
Vaste voedingVegetarisch
Ben je vegetariër? Dan kun je dat gewoon blijven wanneer je kinderen krijgt. Hoe zorg je ervoor dat je kind voldoende ijzer en vitamine B12 binnenkrijgt? (Meer...)
Vaste voedingVeganistisch
Als je kind veganistisch eet is het moeilijker om voldoende ijzer, calcium en vitamines binnen te krijgen. Hoe zorg je ervoor dat je kind voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt? (Meer...)
Vaste voedingSoorten vaste voeding
Na ongeveer vier maanden kun je baby langzaam vaste voeding gaan eten. Met welke soorten voeding begin je? (Meer...)
Vaste voedingBijvoeding
Als je baby vier maanden is kun je, naast melkvoeding, beginnen met oefenhapjes als bijvoeding. Wat kun je geven en wat doe je als je problemen ervaart bij het voeden? (Meer...)
Vaste voedingVoedselallergie
Overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen kan heftige allergische reacties bij je baby veroorzaken. Wat kun je doen om het risico op een voedselallergie verkleinen? (Meer...)
Overgevoelig voor voedselVoedselallergenen
Baby's kunnen overgevoelig zijn voor bepaalde voedingsmiddelen. Welke voedingsmiddelen veroorzaken overgevoeligheidsreacties en wat kun je doen als je baby een koemelkallergie heeft? (Meer...)
Overgevoelig voor voedselIntolerantie
Bij een voedselintolerantie heeft je baby geen allergische reacties, maar wel veel last van bepaalde voeding. Welke intoleranties zijn er en wat kun je eraan doen? (Meer...)
Overgevoelig voor voedselDe diëtist
Als je baby een voedselallergie of intolerantie heeft, kun je een onderzoek laten doen. Bij wie kan je terecht en wat houdt het onderzoek in? (Meer...)
Overgevoelig voor voedsel