Ouderwijzer artikel

2020-02-05

Auteur: Opvoedinformatie Nederland

Slapen

Slapen

Je puber heeft voldoende slaap nodig. Dat is belangrijk om te kunnen groeien en te ontwikkelen. Maar ook om overdag genoeg energie te hebben. In de puberteit verandert het slaapritme van je kind. Ze gaan later naar bed, kunnen moeilijker opstaan of slapen ze slecht. Hoe kun je zorgen dat je kind toch voldoende nachtrust krijgt?

Reageer op dit artikel

Alle reacties

Blijf op de hoogte van onze activiteiten en maak nu een profiel aan!

Registereren
Ouderwijzer logo